Traveling, siapa sih yang tidak menyukainya? Tentunya semua orang menyukainya, karena dengan berlibur dan menggunjungi beberapa tempat yang seru, pasti dapat membuat semua orang terhibur dari segala aktifitas dan kesibukan di kemarin-kemarin hari.
 |
| Ilustrasi |
Berlibur rasanya kurang lengkap apabila tidak mencicipi makanan di daerah yang sedang kita kunjungi, dan aktifitas seperti ini akan semakin komplit jika di temani oleh sanak saudara, teman dekat, ataupun pacar. Mencicipi semua makanan sih boleh-boleh saja, namun kita juga harus mengetahui batasan-batasannya, amankah yang kita makan, atau sebaliknya, dan agar Anda bisa lebih berhati-hati lagi, pakai tips menghindari mengkonsumsi makanan di saat travelling ini! Semua ini bertujuan agar membuat tubuh kita tetap fit saat melakukan perjalanan. Simak tips-tipsnya di bawah ini yah?
Hindari Makanan Yang Berbahan Keju
Memang enak sekali sih jika sedang berpergian dengan membawa makanan ringan yang terbuat dari bahan utama keju. Namun ada saatnya, untuk anda menghindari dulu mengonsumsi makanan yang terbuat dari bahan utama keju. Bukannya tidak diperbolehkan, akan tetapi lebih bagusnya untuk anda menghindari mengonsumsi makanan yang berbahan keju tersebut, karena keju sangat sulit untuk bisa dicerna oleh tubuh kita. Lebih tepatnya perut mengalami bergas.
Hindari Makanan Yang Mengandung Bahan Pemanis Buatan
Pemanis buatan banyak sekali contohnya, salah satunya permen karet. Cukup banyak sekali pemanis buatan yang terkandung dalam permen karet, diantaranya seperti Sorbitol, Xylitol. Dua bahan ini mengangandung persamaan yakni sama-sama memiliki seprtiga kalori dibandingkan dengan sukrosa, sehingga sangat rendah akan kalori pada makanan dan minuman yang tengah anda konsumsi. Dengan demikian permen karet dapat membuat perut anda kembung dan mudah membahayakan kesehatan anda terutamannya pada gigi anda. Maka dari itu hindarilah sebelum anda mengalami dapak yang seperti kami simpulkan diatas.
Hindari Makanan Yang Terlalu Pedas
Menikmati hidangan pedas memang bisa menambah selera makan. Akan tetapi alangkah lebih baiknya jika anda harus lebih berhati-hati lagi untuk mengonsumsi makanan yang terlalu pedas. Karena banyak sekali orang menderita sakit perut hanya gara-gara mengkonsumi makanan yang pedas. Tentu anda tidak mau perjalanan Anda terganggu bukan?
Demikian tips menghindari mengonsumsi makanan disaat traveling dari kami. Semoga trafeling anda kali ini bisa berjalan lancar tanpa ada hambatan satupun yang menggangu kesehatan anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar